Rezultate Pacienti online

Pentru vizualizarea rezultatelor analizelor accesati linkul de mai jos!

Rezultate

Prebioticele

Termenul "prebiotic" inseamna: pre = anterior, bios = via??
 
Prebioticele nu trebuie confundate cu probioticele, primele asigura un mediu de dezvoltare optim pentru microorganismele "prietene" ale intestinului.

Substan?ele prebiotice provenite din alimente sau din suplimente, nefiind digerate la nivelurile superioare ale tubului digestiv, ajung la nivelul colonului, unde exist? microorganisme apar?inând florei utile, capabile s? se hr?neasc? ?i s? se dezvolte pe seama acestor compu?i (majoritatea bacteriilor patogene intestinale nu au capacitatea enzimatic? de a hidroliza prebioticele). Înmul?irea bacteriilor intestinale utile, a?adar, este stimulata de prezen?a prebioticelor.
 
Prebioticele sunt alimente care con?in fibre alimentare, sub form? de poliglucide cu hidroliz? par?ial? (unele tipuri de celuloz?, inulina) sau de oligoglucide (rafinoza, izomaltoza, lacto-zaharoza, diferi?i galactani ?i xilani), prezente in anumite alimente naturale (gulie, ceapa, prazul, banane, cicoare, sfecl?, r?d?cini de p?p?die, semin?e de migdale, diferite verde?uri, etc.) sau ad?ugate ca aditivi în pâine, fulgi de cereale ?.a..
 
Nu toate fibrele vegetale sunt prebiotice, ci doar acelea care favorizeaz? înmul?irea microorganismelor dorite, unele substan?e de balast, a?a cum sunt pectinele, nu intr? în categoria prebioticelor, deoarece ajunse în intestin favorizeaz? deopotriv? flora favorabil? ?i cea nefavorabil?.
 
Datorit? acestei ac?iuni, prebioticele combat constipa?ia dar ?i diareea, cresc rata digestiv? ?i au efect antiseptic asupra intestinului gros.
Toate testele au demonstrat c? administrarea de alimente sau suplimente cu inulin?, conduce la o cre?tere a num?rului de bacteriil din genul Bifidus , concomitent cu reducerea efectivelor de bacterii Clostridium.
 
Alte roluri importante ale prebioticelor:
Majoritatea prebioticelor prezint? ?i capacitate adsorbant?, re?inând pe suprafa?a lor diferite substan?e care astfel nu se mai absorb la nivelul intestinului sub?ire, a?a cum sunt colesterolul, o parte din acizii gra?i ?i diferite toxine cu poten?ial cancerigen. Pe lâng? faptul c? scad absorb?ia colesterolului din sursele de hran?, prebioticele stimuleaz? ?i evacuarea colesterolului hepatic pe cale biliar?. Din acest motiv, prebioticele sunt hipocolesterolemiante redutabile. Prin faptul c? scad absorb?ia gr?similor, prebioticele se constituie în adjuvante în aducerea ?i men?inerea greut??ii corporale la valori normale. 
 
Se mai ?tie c? prebioticele prezint? propriet??i imunostimulente ?i hipoglicemiante (scad absorb?ia glucidelor energetice).
 
Fa?? de probiotice, prebioticele prezint? un efect mai lent dar de durat? mai lung?.
 
Suplimentele cu prebiotice sunt utile? Ad?ugarea de prebiotice în diferite produse alimentare este inutil? ?i chiar poate aduce deservicii s?n?t??ii. Motivele care vin în favoarea acestui argument, sunt:
- alimenta?ia echilibrat?, sanatoasa, con?ine prin defini?ie o cantitate îndestul?toare de prebiotice,
- supraînc?rcarea organismului cu prebiotice poate conduce la fenomene digestive nedorite (colite de fermenta?ie),
- alimentele cu prebioticele sub form? de aditivi, con?in de cele mai multe ori ?i alte E-uri, multe din ele fiind controversate.
 

Forum discuții TERRA ASTER

 

forum terra aster

Social

  

Înscrie-te la Newsletter

Introduceti cuvintul ANTISPAM
Nume:
Email:

Galerie Foto